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在黑豆和大蒜调味汁的烤鸭与乌冬面。

LKK Basa食谱

在闪光灯中创建一系列真正的中文最爱,最新的炒菜酱 李凯克。如果像我一样,你’在晚上捆绑了时间,这些简单的搅拌伊斯特只是易于使用包装打孔的售票。 

经典的搅拌炒长期以来一直是一个快速的中期收藏,这款新的LKK系列可以与各种成分完美配对,包括:鱼,虾,鸡肉,牛肉和蔬菜–几分钟内给了你一个令人垂涎的饭菜。 


李凯克黑豆大蒜酱
李凯克黑豆大蒜酱Basa


李凯克 超过130年’在酱汁制作和kung pao的经验&大豆,这些酱汁是一些东部灵感的理想选择,只需85便士 - 想想你可以在外卖!准备好制作一个无大惊小怪的中文宴会?我也是

I’ve为海鲜爱好者创造了一个 - 以及那些时间很少的人。冷冻的巴斯亚鱼片容易扔进烤箱里,味道可口。然后,您可以添加您最喜欢的大小面条 - 从厚厚的乌冬到瘦粉丝 - 与一些多彩的蔬菜一起去。 


国王虾和蔬菜抓饭。


一个非常简单的海鲜食谱,它是轻盈,健康和黄色的食谱。最重要的是,它'真的很容易松开。毕佩拉夫有很多解释,从中亚或中东地区,即土耳其到波斯语。一世'M没有专家,但是,简单来说,从西班牙海鲜岛或印度Biriyani为我定义这一点是使用大米和选择性的选择。所以这个作弊食谱使用了变暖的喜欢 豆蔻,肉桂,柠檬,姜黄和 小茴香,具有鲜艳的颜色和味道。一世'如果你,读过他们有时也有藏红花're feeling fancy.


Parmigiano Reggiano.与马苏里拉,罗勒和蕃茄沙拉的鲑鱼。


美丽的  Parmigiano Reggiano. PDO奶酪,意大利风格的Caprese沙拉和轻型调味的三文鱼让这款意大利风格的菜肴非常适合在这些长夏天的夜晚享用。享用一杯冰冷的脆 Pinot Grigio为了平衡奶酪的经典咸味,罗勒的香气和丰满的Vittoria西红柿的甜味。 


专门在意大利北部帕尔马,摩德纳雷吉奥·艾米利亚(Mantua和Bologna)部分生产, Parmigiano Reggiano. PDO是一个令人垂涎的奶酪。它来自平原,山丘和河流之间的山脉,在哪里 长期和自然成熟使其独特的果味,坚果和咸味味,具有结晶的质地。奶酪大师和检查员实际上说奶酪必须通过“two summers”作为确定Parmigiano Reggiano PDO在夏季的变化和味道的变化,因为热量更加激烈。

Parmigiano Reggiano. Clusted Salmon Refipe很简单,并且可以用土豆,烤蔬菜和您选择的沙拉配对。当然,它必须与马苏里拉,罗勒和番茄沙拉一起,为那种意大利的新鲜味道。

自创甜辣椒三文鱼鱼饼用荷包蛋,被捣毁的鲕梨和蕃茄和辣椒。


我们这些天都爱早午餐,唐 ’我们?用粉碎的鳄梨,精致的熏制鲑鱼和炒豆腐的菜单,真的是每个人的一切,特别是在上午10点至晚上10点之间的时间。对我来说,我’M真正的海鲜和鱼犬,经常选择喜欢鸡蛋皇家,熏制的牛仔裤和辣kedgeree。


最近,我很幸运能被邀请参加Saulist的海鲜粉丝,托管 Saucy Fish Co. 有四场比赛的美味菜肴来表现出海鲜选择,我真的在我的元素中,特别是石灰和香菜鲑鱼早餐包裹和烟熏皮德鳕与切达干酪和韭菜酱。  

灵感在家里创造自己的早午餐,我’使用Saucy Fish Sweet Chilli Salmon鱼片用番茄和辣椒酸辣椒,以创造一个堆积的早餐用新鲜的鳄梨和流湿的鸡蛋。此外,Panko Breadcrumbs和Sesame Seeds提供额外的质地和紧缩。你怎么有你的?


烤莳萝三文鱼用甜菜根烩饭。


海鲜爱好者的美味和有益健康的菜肴。鲑鱼,莳萝和甜菜根送走,所以我以为这是时候我再次与他们一起做了一些东西。当我周末有额外的时间时,我喜欢慢慢激发意大利烩饭,慢慢地搅拌。所以我以为我'd将这些成分携带在一种充满活力的烩饭中,用于食谱,这是蛋白质,铁,能量的伟大来源,也朝着你的五天迈出。


辣椒和柠檬蟹烩饭。


将光线,柠檬味和精致的螃蟹与丰盛的意大利烩饭和红辣椒踢。真的很容易从橱柜和冰柜精华芦苇,这个螃蟹烩饭配方有一些范围 非常懒 很多。随着大惊放的烹饪的精神,喜欢切碎的红辣椒,大蒜酱和保存的姜只是他们流行的主食成分中的一些。在这个食谱中,它'所有关于切碎的红辣椒(无疼痛的眼睛)和刺鼻的大蒜面食,以创造这种黄瓜(和超级简单)海鲜烩饭菜。



在帕尔马火腿包裹的孟加斯特与黑橄榄和蕃茄意大利煨饭。


一个有益的鱼类,但很好的鱼类,非常适合秋天的开始。作为我的第二次食谱的一部分 帕尔马火腿 , 一世'在一张床上放在海鲜和熏火腿乐团 黑橄榄和番茄烩饭。我的第一个食谱, 帕尔马火腿,乳清干酪和罗勒布鲁沙塔塔, 展示了一个精致的起动器或Canapé的想法,这对于派对客人来说是完美的,或周末午餐。

这款risotto食谱特别适合晚宴主要,您可以在蒙克斯裹在沃尔科特迪帕尔马包裹的蒙克鱼,让地中海灵感risotto泡起来。


一个非常简单的香之王大虾咖喱。


aren.'T超级简单的食谱是最好的吗?特别是当结果味道像你一样'一直在厨房里永远在厨房里。是的,我喜欢在我的Macarons上花几个小时仔细筛分成分和像完美主义者的管道。不知怎的,我不'介意花时间制作自制意大利面,或劳动地锻炼寿司卷。但有时候,它'S只是奇妙的是那些中周饭菜,你可以鞭打时刻。

你可能已经听说过 非常懒 range; I'肯定是切碎的红辣椒的长时间粉丝(完美的 意大利面 或者 鳄梨吐司)。不是极端香料的粉丝,只有少数烹饪意味着新鲜辣椒可以浪费。此外,您可以避免那些碎片辣椒的眼睛。

等等, 非常懒 团队给了我一些最新产品试用。当然,我想制作最简单的(又尚未instagram-能够的)食谱,展示了他们的Flavoursome范围。这个非常快速而简单的芬芳的威胁咖喱在大约十五分钟内准备好了,是的,十五分钟! 

因为有时,它'非常可爱,懒惰。


终极自制鱼手指三明治(可能)。

终极自制鱼手指三明治配方

像大量的永恒的菜肴一样,完美的鱼手指三明治配方是一个相当主观的东西。糊状豌豆还是不是?鞑靼酱,蛋黄酱或番茄酱吗? COD或Haddock?面包屑或殴打?和谈论面包,我们是说桌子,排便还是几片经典的白面包?可能性是无止境。我甚至注意到这个话题出现了 频道4.'s Sunday Brunch 上周末,西蒙·丽默创造了一个美味的Sarnie。

虽然它'LL永远是一项正在进行的工作,这是我在终极自制鱼手指三明治上的那样(如果我这么说)。最好的部分是面包屑鳕鱼手指被烘烤,使它们更健康,而且仿古acrifry芯片也很纤细地友好。


芝麻和姜三文鱼配鳄梨,甜菜根和爱慕拉沙拉。


海鲜爱好者的五颜六色的沙拉食谱。坚果和香的芝麻三文鱼片配有甜菜根,牛油果,青豆,芦笋,射灯豆和石灰和酱油酱。充满蛋白质和营养素,这种无麸质和乳制品免费食谱朝着你的五天朝向你的五个。


Beetroot Bruschetta用熏制鲑鱼和莳萝奶油.fraîche。


召唤所有甜菜根恋人......或者那些尚未转换的人! 爱甜菜根 推出了他们最新的 大学教师’t Skip a Beet 运动给予一点点爱他们的紫色超级食品。 充满活力,味道,健康,我've总是喜欢甜菜根 将额外的元素带到海鲜菜肴或一点颜色 vegetarian meals.


与厨师Dan Doherty合作的活动是在新的烹饪方法和味道组合中拥有这种抗氧化富蔬菜,这些味道是令人棘手的。庆祝这个可爱的蔬菜,我'在经典的Bruschetta上创造了一种扭曲,可以切换富红色和绿色的富人,彩色甜菜根,熏制三文鱼和郁郁葱葱的绿色莳萝。 BON APPE-BEET!


烤辣椒和姜鲈鱼与芝麻亭子®


新鲜和健康的鱼食谱与亚洲灵感的味道。精致的鲈鱼用新鲜的生姜,酱油和辣椒烤,然后在芝麻床上供应 培养® 和酱油的混合灌注蘑菇和辣椒。低碳水化合物和乳制品免费选项,许多充满活力的蔬菜,只要酱油所在,就可以免费提供无面筋。理想的有益健康的(和同样的昏迷)refipe在今年1月回到那个健康的火车!


大虾,菠菜和罗勒pesto gnocchi烘烤。


海鲜爱好者的完美米色饭。让时偶然地组装,在烤箱中弹出一个有益健康的烘烤,这是一天的五个。特色新鲜罗勒佩斯托 Giovanni Rana,食谱简单地搅拌煮熟的King Prawns,Gnocchi和枯萎的菠菜,然后散用帕尔马干酪并煮熟直到金色。



三文鱼,芦笋,番茄和罗勒烩饭。

三文鱼芦笋烩饭食谱

一个放纵的鲑鱼食谱,意大利扭曲,具有西红柿,枯萎的菠菜,烤芦笋和一丝罗勒。这个烩饭已经用一勺奶油芝士搅拌,给予它光明和夏季风味。适合夏季晚上,当你仍然花幻想舒适的食物时。当然,它也朝着你的五个朝向你的五个...... 

三文鱼芦笋番茄烩饭食谱
三文鱼芦笋罗勒烩饭食谱

三文鱼Huevos rancheros。

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海鲜扭曲 墨西哥煎蛋。这款墨西哥风味的香料,西红柿和鸡蛋通常是早餐。我加入了混合的三文鱼,以一点踢创造一个美味的饭头。用额外的红辣椒和香菜服务这些流鸡蛋。


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三文鱼huevos rancheros

五个香料扇贝用面条。

五个香料王扇贝面条食谱

新鲜的风味,便利和物有所值。如果我可以将这三者组合在不妥协的情况下,我'我很高兴。幸运的是,我的冰柜是我最好的朋友的好事;装满了国王虾,鲑鱼部分,冷冻蔬菜和素食香肠。一世'LL经常买一个整个鲑鱼侧,将它切成鱼片,并在冰箱里准备好用我最喜欢的酱汁和新鲜蔬菜一起做饭。 

在合作中 冰岛 在他们的 #powerfofrozen. campaign, I'在我的冰柜抽屉里有一些令人兴奋的东西。思考额外的大型北极扇贝,加拿大龙虾尾巴甚至法国奶油Brûlées。 冰岛 鼓励更多的人拥抱所有冻结的东西 - 因为自然冻结了海鲜,不寻常的肉类和超级食品,可以锁定成分的味道和营养。是的那个'右,冰岛现在做冻结羽衣甘蓝 - 它不是'所有鱼类手指追随。

我的额外扇贝,我'在辣椒,红辣椒和春天洋葱的面条上,将五个香料腌制扇贝食谱放在一张面条上。享受...


扇贝食谱英国
辣椒面条

三文鱼罗斯蒂面条。

三文鱼罗斯蒂食谱

春节快乐 - 2016年 一年的猴子!!我喜欢创造中国灵感的食谱,这个没有什么不同。当我只有一个三文鱼片并想要使它伸展到面条盘中时,它实际上是由偶然发生的事情来使用一些混乱的炸薯条蔬菜,蘑菇,香菜和春天的洋葱。为了让鲑鱼为两餐工作,我用大型土豆制作一些可口的中国风格的三文鱼罗斯蒂斯与蔬菜面一起去。你能相信一个鲑鱼片产生四个窝吗?一个食谱I.'肯定会再次犯下。

鲑鱼中国食谱
Salmon Rosti食谱英国