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鱼饼的漂亮+提供和赠品。


配以乡村风味的薯条,去皮的楔块,一些松脆的沙拉,豌豆,糊状的豌豆,烤豆,甚至顶上一个鸡蛋,都可以享受它们-每个人都有自己喜欢的鱼饼食谱。通常,我们只坚持经典的薯条和豌豆搭配,搭配美味的黑线鳕鱼饼。超级有趣地工作 俏皮鱼公司 当我自制时,他们的早午餐广告上的品牌让我的美食家想法流传 甜辣椒三文鱼鱼饼,配以荷包蛋,捣碎的牛油果,番茄和辣椒酸辣酱.

这次他们've challenged me to conjure up some 食谱 with their melt in the middle 鱼饼, as well as let 您 know about their fantastic offer for 鱼 lovers nationwide. 俏皮鱼公司's  Sainsbury目前提供鱼饼产品'的商店到2020年2月12日-现在£1.75 for two 鱼饼. With potatoes, vegetables 和 rice costing just a few pennies, 您've got 您rself a bargain midweek meal there! The frozen 鱼cake flavours include the likes of 鲑鱼和鳕鱼与天堂般的荷兰酱中心 and 烟熏黑线鳕鱼饼配上美味的切达干酪中心。这是一对

什么's more, scroll on to enter my 送 to win 您rself some delicious goodies from the 俏皮鱼公司


大虾和蔬菜抓饭。


一个非常简单的海鲜食谱,清淡,健康且美味。最重要的是'真的很容易沙沙作响。对抓饭的解释很多,范围从中亚或中东地区,即土耳其语到波斯语。一世'我不是专家,但是简单来说,对我来说,西班牙海鲜饭或印度biriyani的定义是大米的使用和配料的选择。所以这个作弊的食谱就喜欢变暖 小豆蔻,肉桂,柠檬,姜黄和 小茴香具有独特的颜色和风味。一世'我读过它们有时也带有藏红花,如果你're feeling fancy.


向虎虾和香肠通心粉配新鲜的葡萄西红柿问好。


你好新鲜 has taken the UK by storm with their fresh, flexible 和 friendly approach to food. Encouraging seasoned cooks to challenge their tastebuds 和 newbie foodies to try cooking 在 home, the ingredients are pre-portioned with 食谱 cards to make 周中用餐 和 weekend treats as easy as they can be. You simply customise 您r weekly menu 和 choose 您r delivery time to cook 您r favourite 季节性的 food from scratch.




什么时候 你好新鲜 联系我们尝试了他们的一种食谱(相信我,这是一个棘手的决定),我选择了我最喜欢的一种风味组合。烟熏香肠和海鲜! 虎虾和香肠通心粉配新鲜葡萄番茄, 确切地说。

那里'这个故事背后也有一个小故事。这是受总厨Patrick启发的 '前往Borough Market的一家西班牙小餐馆旅行,在那里他与厨师长成为了最好的朋友,并在周末开始在厨房工作。和我一样,他最喜欢的食谱包括美丽的伊比利亚海鲜和香肠组合。谁能责怪他?在短短25分钟内's how 您 can make it too.

辣椒和柠檬蟹烩饭。


混合淡淡的柠檬味和细腻的螃蟹,配以丰盛的意大利调味饭和一小撮红辣椒。这款螃蟹烩饭食谱的确很容易从橱柜和冰箱的必需品中沙沙而出,其范围从 非常懒 很多。随心所欲地免费烹饪,切碎的红辣椒,大蒜酱和腌制的姜等只是他们最受欢迎的主食中的一些。在这个食谱中'所有关于切碎的红辣椒(没有眼睛痛)和辛辣的大蒜通心粉,打造出这种美味(而且非常简单)的海鲜烩饭。



最终的自制鱼手指三明治(可能)。

终极自制鱼手指三明治食谱

像许多永恒的菜肴一样,完美的鱼手指三明治食谱是相当主观的。豌豆糊吗? art酱,蛋黄酱或番茄酱?鳕鱼还是黑线鳕?面包还是面糊?说到面包,我们是在说玉米棒,小面包还是几片经典的白面包?可能性是无止境。我什至注意到话题来了 频道4's Sunday Brunch 上周末,西蒙·里默(Simon Rimmer)确实创造了美味的纱丽。

虽然它'一直都是一个正在进行的工作,这是我对终极自制鱼手指三明治的要求(如果我自己这么说的话)。最好的部分是,将面包屑的鳕鱼鱼手指烤制而成,使其更加健康,质朴的Actifry芯片也对减肥世界友好。


迷你鲑鱼t:与Wayfair庆祝2017年全国野餐周。


全国野餐周快乐! 这也是多么美好的一周。这个周末绝对火辣,'希望这是夏季的正式开始! (请我've teamed up with Wayfair 用清淡的夏季迷你三文鱼蛋饼配方展示他们美丽的野餐篮之一。 

这些袖珍零食非常适合野餐,在旅途中可口,在花园里也可以在露天用餐。酥油酥的糕点中充满了煮熟的鲑鱼和新鲜的莳萝,深受家庭的喜爱。


芝麻和姜三文鱼配牛油果,甜菜根和毛豆沙拉。


A colourful 沙拉 recipe for 海鲜 lovers. The nutty 和 fragrant sesame 三文鱼 fillet is served with a rainbow of beetroot, avocado, green beans, asparagus, edamame beans 和 a lime 和 soy sauce dressing. Packed full of protein 和 nutrients, this 不含麸质 和 dairy free recipe goes 向 您r five a day.


香蒜酱三文鱼酱:食谱视频。


It'众所周知,我的大部分食谱都涉及鲑鱼。这种精致的食材可与各种美食搭配使用-从鲑鱼汤和照烧面到面食和意大利调味饭都应有尽有。它'永远是我的赢家!所以,当 挪威鲑鱼理事会 与我取得联系't wait to get creative with one of my favourite 鱼. Their Norwegian Salmon is available 在 Tesco 和 other leading supermarkets, 和 is definitely a popular 选择 amongst 海鲜 fans. Established in 1876, the generations of Norwegian Salmon 鱼ermen have always had the philosophy of being in harmony with nature. From the Arctic waters, to 您r table.


对于这个食谱,我've put together a step-by-step video too. So 您 can see exactly how I made the pesto 三文鱼 en croute from the addition of pesto right through to the plaited effect top. Scroll down for the video... Happy viewing!

煎三文鱼配芦笋,绿扁豆和藜麦。


那里'没有什么能像一盘美味的煎鱼片那样搭配充满活力的蔬菜和豆类了。三文鱼是我的最爱之一,用蔬菜,谷物或面条烘烤或煎炸是我的首选菜。尝试新的 Circulon Ultimum煎锅,发送给我进行审查,我认为尝试一种不错的煎三文鱼食谱非常有道理。一世'我把三文鱼和奎奴亚藜混合在一起, 毛豆,绿扁豆,辣椒,葱和芦笋,我也在平底锅里烧了。



马赛拉马尼耶尔。


对于俯瞰马赛的新鲜海鲜's Vieux Port, LaMarinière 是必须的。展示mo鼠薯条之类的东西, 法式海鲜汤和时令海鲜拼盘, LaMarinière 可以在 Quai des Belges在繁忙的法国港口的喧嚣之中。我在法国南部逗留期间经历了两次,两次都以相当合理的价格享用了一些优质的鱼类菜肴。


金枪鱼和国王虾意大利面配朝鲜蓟和黑橄榄。


金枪鱼牛排和大虾混合调味料,用优质橄榄油制成的大蒜味柠檬酱。咸食爱好者将享受额外的黑橄榄和朝鲜蓟炒心,它们可以通过天使头发的意大利面条拌入。显然,任何意大利面都可以,这是一个很好的存储柜食谱,您可以在上面添加任何鱼或海鲜。我喜欢散装购买金枪鱼牛排,以后再冷冻-这是沉迷预算的理想方式。最后撒上一点红辣椒粉,以增加额外的风味,我认为柠檬和大蒜非常适合。


简单的金枪鱼puttanesca意大利面。



周三轻松的一顿饭,融合了我对海鲜,意大利面和橄榄的热爱。经典 普塔内斯卡。加上全麦通心粉,番茄酱和一点辣椒,即可将这种略带咸味的面食快速制成食物柜必需品。它'也不是最真实的Puttanesca食谱,但是'我的解释。非常适合那些想要吃些舒适食物但又无法放松的日子"you've got nothing in".



三文鱼Kedgeree。


超级简单的kedgeree食谱,以鲑鱼代替传统的熏制黑线鳕。在维多利亚时代作为早餐碟传入英国,'如今已成为早午餐,午餐或除香槟早餐之外的流行食品。一世've使用松散的kedgeree配方制作了一个非常快的版本,可以在一天中的任何时间食用。这也是一种富含蛋白质的低脂,健康食品,因为kedgeree食谱包括牛奶。请享用!

香辣大虾意大利面意粉。

国王大虾桑弗莱辣椒意大利面

A simple summer 意大利面条 recipe with a kick. Perfect for 海鲜 lovers, this dish mixes juicy king 对虾 with sweet peppers, salty 香波, zesty lemon 和 a tingle of red 辣椒. Easily adjusted to tastes, 您 can make this for spice fiends 和 辣椒 beginners alike. 

国王大虾香波意大利面食谱

鲑鱼huevos rancheros。

鲑鱼-huevos-rancheros食谱

海鲜加油 墨西哥煎蛋。这道墨西哥风味的香料,西红柿和鸡蛋通常是早餐。我在混合物中加入了鲑鱼,并稍作调整即可创造出美味的餐点。将这些流淌的鸡蛋与额外的红辣椒和香菜一起食用。


鲑鱼-huevos-rancheros-食谱英国
鲑鱼huevos rancheros

大马哈鱼鲑鱼和卡普雷塞斯(coprese)蒸粗麦粉:结合乡郊情调在户外用餐。


I've hope 您've been enjoying the long Bank Holiday weekend! Has the British Summer finally begun? Whether 您'重新计划本赛季的第一个烧烤,或者正在除尘那个野餐篮,我've teamed up with 家常 to bring 您 some al fresco inspiration. In case 您 aren'熟悉的HomeSense不用昂贵的价格就以漂亮的家用产品感到自豪。 家常是TK Maxx系列的一部分,提供从炊具和烘焙必需品到漂亮的垫子和古怪的装饰物的所有内容。作为美食家,我当然总是在厨具过道上做一条直线,从他们的最新作品中发现一些可爱的作品 阿尔弗雷斯科餐厅


混蛋国王大虾配米饭和豌豆。

混蛋国王大虾配米饭和豌豆

Degustabox are a monthly subscription perfect for foodies. Each month takes 您 on a new adventure, discovering around 10-15 new food 和 drinks products 和 季节性的 treats as well as some well known household brands. If 您 love food 和 您 like surprises, this one is for 您 (just try not to peek online 在 what's in the box...) 

这个月我've collaborated with Degustabox 使用其中的产品创建令人鼓舞的食谱。钻研 四月's Degustabox,我遇到了 绿夫人起泡茶, 皮姆斯苹果酒 和令人垂涎的海盐,大蒜& rosemary 流行筹码。这些都是最近阳光下周末野餐的理想之选。


混蛋大虾米饭和豌豆食谱
芒果鳄梨莎莎酱

为了这个大虾 recipe though, I've taken the latest 李维斯根混蛋 Cook 'n' Coat Instant Marinade 随着 Veetee's Wholegrain 和 Quinoa Rice。这个加勒比风情的食谱花了一点时间就沙沙作响,让您在阳光明媚的夜晚享用充满活力和辛辣的海鲜菜。对于腌料,您只需在煮大虾时倒入即可。大米可以用微波炉加热,也可以很容易地将大米加到菜豆中加热。我和新鲜芒果一起吃,还有石灰,鳄梨和香菜莎莎。明亮,健康, 多彩,它去 towards 每天五分之三。但 最重要的是,令人垂涎!


龙虾mac和奶酪。


一个梦幻的食谱,非常适合海鲜爱好者,意大利面食迷恋者和奶酪迷。不仅是任何旧海鲜,我们'今天在博客上重新流行了一些加拿大龙虾尾。花哨的食物,但价格相当平均。 

你看,这个月 冰岛 正在庆祝他们最新的冻结范围及其 物有所值, 方便, 质量选择。一世'我们选择创建一个包含选择的食谱 冰岛 which often leaves 您 thinking "I didn'希望找到那个!" Their 豪华未煮过的加拿大龙虾尾 at £9.99克(220克)也是出色品质的一个典范-他们绝对不会't taste like they'我来自冰冻的过道。所以我'在普通的Mac电脑上做了豪华的修饰'n'奶酪制作出相当豪华的通心粉奶酪,到处都是大块美味的龙虾。 s ...我赢了't tell if 您 don't.


五个带子的香料扇贝。

五香王干贝面食谱

新鲜的风味,方便和物有所值。如果我可以在不影响色彩鲜艳健康的前提下将这三者结合起来,'我很高兴。幸运的是,我的冰箱是我做这种事情的最好的朋友。里面装满大虾,三文鱼,冷冻蔬菜和素食香肠。一世'我通常会买一整个鲑鱼面,切成鱼片,然后在冰箱里准备好用我最喜欢的酱汁和新鲜蔬菜做饭。 

与...合作 冰岛 在他们的 #PowerofFrozen 竞选,我'最近我的冰柜抽屉里还有更多令人兴奋的事情。想想特大的北极扇贝,加拿大龙虾尾,甚至还有法式焦糖布丁。 冰岛 鼓励更多的人接受冷冻的所有物品-因为自然冷冻的海鲜,不寻常的肉类和超级食品类蔬菜可以锁定成分的风味和营养。是的'是的,冰岛现在做冷冻羽衣甘蓝-事实并非如此'毕竟所有鱼手指。

我以他们的特大扇贝为特色'将五种腌制的扇贝腌制食谱放在一张床上,上面放着辣椒,红辣椒和葱。请享用...


扇贝食谱英国
辣椒面