我的五分之一的果味美洲煎饼食谱。


除了Trondy Avocado和Toached鸡蛋上的Toast Birity,您无法击败一堆新鲜翻转的煎饼,为懒惰的早餐或周末早午餐。特别是,我掌握了一个基本的5种成分美国煎饼配方,这使整个圆顶的完美蓬松基地。更重要的是,我发现了使用非棒状热板,一个微小的向日葵喷雾得出了伟大的结果,即一次温暖。您还可以获得大量的冷冻水果,或者当然冻结新鲜的剩菜在以后的日期!

那么,为什么要等到2月享受你最喜欢的组合?作为本月与英格兰中部合作社合作的一部分,这里有一些健康的煎饼食谱,可致力于每天五个。


购物清单。
♥130g自我养育面粉
♥ Two large eggs
♥ 150ml milk (杏仁或大豆替代品可​​选)
♥ A pinch of salt
♥ Sunflower spray
♥你的选择!

所有您当地的英格兰中部CO-OP商店都提供



步骤1。 只需将所有成分搅拌在一起,除了向日葵喷雾。

第二步。 加热一个不粘锅或板,喷洒一些向日葵喷雾并当时添加一勺混合物。

* Alexa,Play 小小的漂亮一 by Thurston Harris*

第三步。 几分钟后,轻轻翻转并煮几分钟,直到金色。顶部立即拥有你最喜欢的东西!


需要一些顶部的灵感?以下是果味煎饼完美的一些想法。


覆盆子,香蕉, 奶油和蜂蜜
一个胜利 馅饼覆盆子和甜香蕉的组合

花生酱,香蕉和融化的黑巧克力
 你坚果不要爱这种放纵的能量 包装花生和香蕉

草莓,粉碎蛋白化和克里斯姆 
煎饼遇见ETON. 为这个甜点为早餐盘弄糟

蓝莓煎饼,配上香蕉和克里斯梅弗拉谢 用你的五个每天两个,搅拌蓝莓(如果冷冻,少牛奶)进入混合

杏仁煎饼配樱桃和杏仁
贝克韦尔·泰特恋人团结起来!只需将杏仁精华添加到混合中,为玛利齐赞


你有没有做过美国煎饼?你的最高果味煎饼食谱是什么? 

与英格兰中部合作社合作


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