芝麻辣烤的辣椒和姜鲈鱼®

新鲜健康的鱼类食谱，融合亚洲风味。用新鲜的生姜，酱油和辣椒将精致的鲈鱼烤熟，然后放在芝麻床上 滕德斯坦® 还有混合了酱油的蘑菇和胡椒粉。低碳水化合物和无乳制品的选择，有很多鲜活的蔬菜，只要酱油还可以，也可以不含麸质。理想的健康（同样美味）食谱，可以让您在一月份恢复健康！

蜂蜜烤花椰菜，菠菜和山羊奶酪沙拉。

美味的温暖素食沙拉食谱，包括甜甜的蜂蜜烤花椰菜，奶油和咸山羊'的奶酪。撒上烤樱桃番茄和菠菜，然后撒上坚果杏仁。一个简单的周三餐，每天五餐！

鲈鱼旅馆，牛津。

鲈鱼旅馆 距繁华的牛津市中心仅十分钟车程，但是您'd永远不知道。有了泰晤士河的景色，绵延起伏的乡村和通往门口的崎path小路，美食酒吧比起城市餐厅，更像是科茨沃尔德乡村。加上精美的季节性菜单，是忙碌的下午购物或观光后的理想之选。

纯素食椰子酥饼，细细淋上巧克力。

美味的食物恰好不含乳制品和鸡蛋！这种可口的素食主义者脆饼配方是撒上椰子，然后烘烤，然后撒上天黑巧克力。天然纯素甜食，完美咬合。

胖狐狸旅馆，沃灵顿。

发现在迷人的沃特灵顿村庄， 胖狐狸旅馆 是一家独立的餐厅，酒吧和B&B充满当地特色。乡村风格的客房和舒适的公共区域构成了新旧融合的温馨氛围。虽然餐厅拥有古典和居家的感觉，但又带有某种富丽堂皇的气息，这是由个性派墙纸，仿古风格的家具，大图案地毯和高烛台带来的。

意大利熏火腿包裹的burrata，配上烤焦的芦笋，西葫芦和格兰达帕达诺沙拉。

色香味俱全的淡色拉 圣丹尼尔火腿 细腻的刨花 格拉纳·帕达诺（Gran Padano） 起司。食谱要求在薄薄的意大利熏火腿上包裹着奶油的burrata，放在烤焦的芦笋矛和小胡瓜丝带上。最后，撒上咸的Grana Padano，新鲜的罗勒和少许黑胡椒。

将新鲜营养的蔬菜与放纵的食材相结合，这道菜非常适合作为简单的开胃菜或户外午餐。这种色彩丰富的组合将搭配精美的淡色Pinot Grigio或Sauvignon Blanc冷玻璃杯搭配，令人叹为观止。