草莓和椰子过夜燕麦。

草莓隔夜燕麦食谱
隔夜燕麦食谱

我最近发现了过夜燕麦的快乐! pp!让我们把它放在那里,我不是一个早起的人。因此,如果有一种快速健康的早餐食谱可以让我按下贪睡按钮 就再一次 然后,我进去了。此外,我爱我的杏仁,椰子和榛子牛奶,所以所有这些方便的隔夜燕麦食谱建议都是不含乳制品和素食主义者。

素食早餐食谱

购物清单。
(每份)
♥ 75g jumbo 燕麦
♥125毫升椰汁
♥ 1 tsp cinnamon
♥ Flaked almonds
♥ Maple syrup
♥研磨亚麻籽
♥少量新鲜草莓 


步骤1。 前一天晚上,将燕麦,椰子倒牛奶和肉桂混合在一起。放在冰箱里等待魔法。

第二步。 早上!将您选择的配料撒在上面。确保那里有一些可爱的新鲜水果!吃冷或热身。出于某种原因,我实际上喜欢我的感冒。


第三步 没有一个。哦等等,吃饭吗?现在,脱下睡衣,整理头发!

这种口味非常适合喜欢坚果口味的人。我还制作了蓝莓和椰子味,加上额外的烤椰子-好吃!


如果您喜欢这样,您可能会喜欢My Fussy Eater的食谱 草莓脆饼隔夜燕麦可可香蕉 味道也!

您曾经做过燕麦吗?您最喜欢的风味组合是什么?

7条评论:

  1. 爱一夜燕麦!刚开始也开始吃它们,很快就会有个博客。一世'一个坚果枫糖浆桃油桃女孩!

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  2. 这些看起来真好吃!哇:)绝对喜欢燕麦,早上起来很完美。 o
    http://www.glossyfinds.com

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  3. 我应该过夜。我先做它们,然后一两个小时再吃。

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  4. 以个人为例,绝对免费,只是利用关键网站进行了漂亮的使用。报告确实非常非常有价值。关于分发以下球形的亲切问候。

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  5. 另外,我也喜欢自己的杏仁,椰子和榛子奶制品,因此,这些毫不费力的即食燕麦菜单创意通常都是完全免费的,而且对素食主义者有帮助。

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  6. 有一天我应该像你一样过夜,看起来非常好,谢谢

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