绿皮胡瓜,菠菜和羊毛脂馅饼。

西葫芦,菠菜和羊脂肪酸馅饼
菠菜,西葫芦和希腊filo馅饼

可爱的小西葫芦和菠菜馅饼,配上羊皮,包裹在filo中,烤到额外的脆脆。我和沙拉一起吃饭了,还有一对工作,虽然他们也为孩子们提供了伟大的派对食物或儿童午餐盒。 


购物清单。

♥ one courgette
♥一个白洋葱,切碎
♥100g菠菜,大致撕裂
♥ 15g pine nuts
♥ 75g feta, crumbled
♥八张filo糕点(准备好很好,我不会告诉Mary Berry)
♥ one egg, beaten
♥盐和胡椒季节
♥一点橄榄油或喷雾,以防止粘附

步骤1。 从西葫芦切片八个圆盘。留出切片并混合或留下剩余的绿皮;


第二步。 在低温下,在锅中煮成切碎的洋葱,混合的绿皮;菠菜和松果。混合物准备好,当洋葱和软化时,菠菜枯萎,松果烤。




第三步。 用少许油排列蛋糕或松饼托盘。我通过将微小的落水倒入其中一个模具然后用最小的油浸入糕点刷进来涂抹糕点刷。

将烤箱预热至180℃。

第四步。 在干燥的表面上小心地折叠第一箔片以使矩形为正方形,然后在角落中折叠以产生更小的正方形。它让我想起了一些Filo Fortune Teller游戏。


第五步。 一个接一个地将正方形推入蛋糕罐中。勺子均匀的西葫芦和菠菜混合成FILO病例。


第六步。 用一片绿皮细包散落在羊脂和上面。将鸡蛋均匀地倒入案件中,并将最后一点点鸡蛋刷到暴露的filo糕点上。


第七步。 季节扭曲了黑胡椒,在绿皮状上刷一点油,使它更快地烹饪。在烤箱中烘烤15-20分钟,直到金色。


你会把你的filo tart配方放入什么?你有任何素食零食或午餐吗? 

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