鲭鱼,葱和莳萝鱼饼:和约翰·韦斯特一起做饭。


自1857年首次海上航行以来,苏格兰成立了 约翰·韦斯特 许多年来一直在捕捉,罐装和创新海鲜。作为一个众所周知的家喻户晓的品牌,ethos品牌一直致力于将最优质的罐装野生鱼带到英国的日常餐桌上。在过去的几周中,我一直在尝试john west必须提供的最新蒸鱼,午餐锅和新口味。这是我的相处方式...


这是约翰·韦斯特(John West)的可爱小伙子们发送的绝佳选择。他们那里有一些新的蒸锅,还有辣椒,罗勒,柠檬,大豆的特制蒸鱼片和金枪鱼风味&姜和香菜&小茴香。在网站上,他们还有一些看起来像晶圆厂的可撒锅,还有时令和唐杜里烤和糖醋味。 

首先,作为一个大概每周吃4-5次海鲜的人,我是可持续渔业的坚定倡导者,我一直很高兴听到约翰·韦斯特(John West)的坚持。你甚至可以 发现故事 您可以通过在线输入条形码和详细信息来使用这些物品。通常,虽然我更喜欢最纯净和最原始形式的新鲜鱼, 寿司 狂热和生鱼片崇拜者。 

那为什么要罐头鱼呢?好吧,它对于鱼饼疯狂麻将,沙拉和烤面包以及通心粉的搅拌实际上是很棒的。我最喜欢的一些疯狂麻将是 鲭鱼,甜菜根和土豆沙拉, 螃蟹和鳄梨吐司 和黑鬼自己的 螃蟹,辣椒和柠檬扁面条。对于某些疯狂麻将,我只会使用鱼罐头,当然是可持续的鱼罐头。

所以首先,我尝试了约翰·韦斯特自己的疯狂麻将之一; 烤的  鲭鱼,葱 & dill 鱼饼。这是一个简单的疯狂麻将,其效果远不止于此。 

购物清单。
♥一罐110克约翰·韦斯特鲭鱼
♥200克烤土豆,去皮,切成小块,煮沸
♥ 15g butter 
♥2葱切成薄片 
♥少数新鲜莳萝,切碎
♥ one egg yolk
♥柠檬和莳萝自制蛋黄酱


步骤1。 只需用黄油将土豆泥捣碎,然后加入葱和莳萝即可。让它冷却。


第二步。 搅拌鲭鱼和蛋黄。


第三步。 形成四个肉饼,让其冷却至少15分钟。 


第四步。 在200摄氏度下烘烤12-15分钟。 


第五步。 搭配您最喜欢的蔬菜,柠檬和莳萝蛋黄酱。我只是通过搅拌柠檬和蛋黄酱切碎的莳萝而制成的。 


可以预先准备并在15分钟内送达的精美可爱的,有益健康的配方。我特别喜欢 asparagus 和他们在一起,因为我发现鱼很配。 

我也一直在享受蒸锅,享受轻松的周末午餐。这些都带有注入的金枪鱼以及约翰·韦斯特(John West)的伙计们拼凑而成的风味蒸粗麦粉。 


对于那些时间较短的人来说,这是一个好主意,可以轻松地投入工作。您要做的就是向麦粉蒸粗麦粉加水,盖上盖子蒸一下,然后搅拌金枪鱼。 da!


这是罗勒金枪鱼和晒干的番茄蒸粗麦粉,正如您可以想象的那样,具有地中海风味。我也有大豆&姜金枪鱼和蘑菇蒸粗麦粉的口味,起初我有点怀疑。实际上,它实际上是我最喜欢的一个。这种非同寻常的组合无疑将通常的金枪鱼面食混合在一起,许多人涌向中午12点。


你有鱼罐头的疯狂麻将吗?也许是最喜欢的鱼饼口味或创新的盒装午餐?

5条评论:

  1. 这些看起来很好吃。我丈夫是个悲观主义者,所以我们经常在鱼饼中加金枪鱼,你看起来很梦幻。

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    1. 谢谢!我吃很多鱼,所以期望在这里看到很多海鲜疯狂麻将:)

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  2. 我不知道't经常买罐头鱼,但我现在可能会改变主意:)

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  3. 比较商店的最佳方法当然是在线。它可以节省您的时间和金钱。炊具套装的在线购物对于您想要的套装具竞争力。通过适当的在线研究,您可以做出明智的决定。 不粘锅

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