产品疯狂麻将:真正俗气的无乳糖烤宽面条与无乳糖。

购物清单
烤宽面条

♥500克瘦牛肉肉末
♥6片新鲜烤宽面条
♥400克您最喜欢的番茄烹饪酱
♥无乳奶酪,磨碎
♥ one onion, chopped
♥三瓣大蒜切碎

白汁
♥1升无乳牛奶/乳制品饮料
♥ 50g flour
♥ 50克酱油

正如您可能从我的帖子中注意到的那样 无面粉的巧克力蛋糕素食南瓜汤,我非常喜欢尝试为有特殊饮食要求的朋友尝试食谱。我喜欢做烤宽面条,无法想象如果我不能吃含乳糖的原料,就必须把它从饮食中剔除。所以在这里我向您介绍-不含乳糖的千层面与 无乳


将温度预热到200摄氏度。

首先以常规方式制作烤宽面条-在这里,我先加入洋葱和大蒜,再加入肉。然后,一旦肉变成棕色,则加入番茄酱。我在这里用过油,但是如果您想将黄油和洋葱和大蒜一起使用,您当然可以使用一些大豆黄油。

对于白汁,先加入50克大豆黄油。我相信无乳糖也可以做黄油,但是他们没有在这个特定的超市里放黄油。

黄油融化后,像图4一样加入面粉。一旦变稠,慢慢一点一点地加入牛奶,直到看起来像图6一样。如果需要增稠,则再添加一点面粉。我没有这张照片,因为它需要我大约3对手,对此感到抱歉。但是,最终变得越来越白,如下图所示。中火大约需要10分钟。

像平常一样将烤宽面条分层。在这里,我将新鲜的千层面薄烤薄约5分钟。为了增加奶酪的口感,我在每层上撒了磨碎的无乳奶酪。

在最后一层上,加入许多可爱的无乳糖奶酪,然后放入烤箱中30-45分钟。就在那里,没有人会知道其中的区别! :)




2条疯狂麻将:

  1. Hey 艾米莉 :)

    首先我'我想说我认为'你带人真棒'考虑到当今的饮食需求,考虑到这么多的人,那里的一些基本知识仍然存在问题。
    我认为这看起来超级好吃。我也想在白汁中加些芥末。它使它具有更深的风味,所以当我融化黄油时,我倾向于喝半茶匙的英式或第戎芥末。甚至一些洋葱或洋葱粉。

    我会向遇到的任何无乳酸士兵推荐这种食谱。

    萨曼莎x

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  2. 嗨:)
    感谢您的可爱疯狂麻将!这听起来也很好-下次将尝试芥末。
    我可以'无法想象没有奶酪的生活,所以希望有人认为自己可以'没有美味的烤宽面条可以尝试:)

    艾米莉 xx

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