kallo蔬菜汤锅的南瓜汤。


购物清单
♥两个南瓜去皮的肉
♥ one white onion
♥ five garlic gloves
♥一罐椰奶
♥一杯豆浆
♥kallo蔬菜汤锅加500毫升水
♥ salt and pepper
♥两茶匙糖





这是一个 纯素 南瓜汤食谱,不仅更健康,而且意味着我喜欢汤的室友也可以尝试:)

首先将大蒜和洋葱切碎,然后开始用中火和少量橄榄油烹饪。加入糖以及少许盐和胡椒粉。 5分钟后,倒入蔬菜汤。

将洋葱,大蒜和高汤炖煮10-15分钟,然后将南瓜肉加入食品加工机中。 

接下来,将混合南瓜与椰奶和豆浆一起加入锅中。最好一次完成一次。

一起搅拌,再继续加热十分钟。加入黑胡椒调味。

搭配硬皮面包一起滚烫。别忘了雕刻南瓜! :) 




多一点 kallo有机汤块...
最近,我在邮局中向我发送了一些kallos产品-可以尝试一些有机汤锅,肉汁和玉米饼。

正如您在上一篇文章中可能看到的那样,我刚刚开始尝试自制汤,而且由于万圣节临近,南瓜汤非常有意义!

kallo是天然和有机食品的先驱,并且是市场上唯一提供有机原料块的品牌。他们不包含 artificial 成分,不添加味精,不含麸质。最棒的是...它们味道十足! 

我个人很喜欢尝试海鲜,肉类,素食和纯素食菜肴,但幸运的是我没有任何过敏或饮食要求-但是如果您这样做的话,我真的建议您看看他们的其他产品 kallo.com.


哦,这是我们的南瓜... 祝你好运!


自制蘑菇,洋葱和韭菜汤。

购物清单
♥500克蘑菇,切成薄片
♥ one leek
♥ one onion
♥少数葱
♥ three garlic cloves
♥ 30g butter
♥500毫升蔬菜汤
♥ black pepper







首先将所有洋葱和韭菜放入锅中,加黄油中火加热约5分钟。当它们焦糖化时,加入切成薄片的蘑菇,然后再做5分钟。 


接下来,加入蔬菜汤,再煮5-10分钟。继续搅拌,加入一点黑胡椒调味!




最后,将所有成分放入搅拌机中搅拌直至达到所需的厚度。回顾过去,我会让我的身体更矮胖-很好吃,但很难拍出精美的照片。


我只是尝试制作自己的汤-如果您有任何美味的汤食谱,请告诉我! :)


无罪的巧克力棒?认识ohso益生菌黑巧克力!


哦,真巧克力。哦,好吃。哦,那么……对你有好处吗?当然不是吗?我给你一个全新的(几乎) 无罪的巧克力棒,爱您的肚子。
哦,所以 益生菌巧克力棒 are 由53%的深色比利时巧克力制成,但还含有 每天最佳的益生菌用量 支持您的消化健康。也只有72卡路里!
我从来没有真正喜欢益生菌酸奶/饮料,因为我从来没有真正看到过我何时喝它们。我每天早餐都吃麦片,如果我想吃点零食,我可以摘些水果(当然也有偶尔的蛋糕!),我一直以为它们似乎很早餐。
我不得不说,尽管饭后我确实会产生吃甜食的冲动,即使只是些小东西。尝试了一个星期,我真的很喜欢将这些美味的咬棒作为一种布丁。我曾经听说过某个地方,饭后只吃几个方格的黑巧克力对您的身体说“我很谢谢你!”实际上是非常好的。老实说,我不知道我是否与益生菌有什么不同,但是我确定您是否尝试了一段时间-谁知道?绝对是任何一天都可以代替那些流鼻涕的酸奶的更好选择!
在推特上关注 @ohso_chocolate 

老公牛头,屋檐,莱斯特郡。


在上周日在Twitter上要求莱斯特郡乡村酒吧的推荐之后……我对“老牛头”的回答并不感到失望。

乡村小径蜿蜒曲折,葱郁的绿色景色令人难以置信,我距莱斯特市中心仅20分钟车程!村里还举行了一个稻草人的节日-当我们走近时,我们被稻草般的海盗,宇航员甚至是吃全套英式早餐的稻草人打招呼。 

酒吧本身有一个非常不错的家常感,我们利用了一个漂亮的啤酒花园! :)

我要求同时提供入门和小型版本的电源,以便我可以尝试几种不同的方法。我去了炭火芦笋(£6.25),其中随附了荷包蛋和荷包蛋。


我也有虾和扇贝panciotti意大利面(£8.95)-扇贝和虾的手工包裹,配以番茄和藏红花汁。对于一个大的主要是£13.95.

老实说,我可能不应该选择那种对比鲜明的口味,因为我觉得自己选择不了,可能每个人都喜欢。荷兰蛋黄酱非常奶油,鸡蛋只是粘糊糊的,好吃! 



相比之下,面食是 delicate 您实际上可以分辨出里面的海鲜与其他馄饨风格的菜肴不同。 

总之,我会将此酒馆推荐给夫妻,家庭和朋友团体。肯定会返回星期日午餐。 (感谢sim!)

www.theoldbullshead.co.uk

柯芬园汤公司红色泰国白薯和椰子。


新鲜的红色泰国地瓜,椰子和蒸的蔬菜汤。

每天五分之三。
252卡路里

周围£在大型超市中2-3家。

“一种 美味,光滑的风味甘薯,红辣椒,椰子,姜和红辣椒,紧贴在菠菜叶,笋,甘薯和红辣椒块下面。”

一种非常快速,美味又有益健康的汤。您只需将微波炉放五分钟-这样就可以蒸上上面的蔬菜,然后加热下面的汤。然后,您取下小套筒,将蔬菜保持在顶部,然后放入:) 

我只需要在我的博客上发布它,因为我真的推荐它作为午餐上班-我认为这是一个装满蔬菜的汤真是个好主意,真是令人惊讶! X